แนะ ‘3 สร้าง’ คนวัยเกษียณช่วยสร้างสุขได้ไม่ยาก

กรมสุขภาพจิตแนะ ‘3 สร้าง’ สร้างคุณค่าให้กับตัวเอง สร้างสุขภาพกายและใจให้ตนเอง สร้างกิจกรรมที่หลากหลาย คนวัยเกษียณช่วยสร้างสุขได้ไม่ยาก

3 เก็บ ป้องกัน 3 โรค

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ห่วงปัญหาฝนตกต่อเนื่องในช่วงนี้ ทำให้เกิดน้ำขังและเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุง ขอความร่วมมือประชาชนใช้มาตรการ “3 เก็บ ป้องกัน 3 โรค” ทั้งโรคไข้เลือดออก โรคติดเชื้อไวรัสซิกา และโรคไข้ปวดข้อยุงลาย

แวดวงยานยนต์ Tokyo Motor Show 2017 เทคโนคู่ญี่ปุ่น

แวดวงยานยนต์ Tokyo Motor Show 2017 เทคโนคู่ญี่ปุ่น เทคโนคู่ญี่ปุ่น วันเข้างานสำหรับรอบสื่อคือวันที่ 25 ตุลาคม 2560 ซึ่งทีมงานจะเก็บข้อมูล ภาพบรรยากาศ และความเคลื่อนไหวในงานมารายงานให้ได้ทราบกันผ่านบทความนี้อย่างต่อเนื่อง รอติดตามกันว่าไฮไลท์ของบูธ Toyota ใน Tokyo Motor Show ครั้งที่ 45 จะสร้างความฮือฮาได้ขนาดไหน โดยเฉพาะรถต้นแบบใหม่ๆ

แนะประชาชนใช้ 5 เทคนิค “วิธีคิดแบบไม่เครียด”

กรมสุขภาพจิต แนะประชาชนใช้ 5 เทคนิค “วิธีคิดแบบไม่เครียด” เตือน “5 อย่า”แก้ปัญหาผิดวิธี อธิบดีกรมสุขภาพจิต เผยปัญหาความเครียด หนักเบาอยู่ที่ความคิดของตัวเอง

ปัจจัยที่ใช้ในการออกแบบและเลือกใช้ ท่อลมร้อน

ปัจจัยที่ใช้ในการออกแบบและเลือกใช้ ท่อลมร้อน หลายท่านอาจจะทราบแล้วว่า expansion joints ที่ใช้ในโรงงานอุตสาหกรรมนั้นแบ่งได้ 3 ประเภทคือ metal expansion joints (ผลิตจากโลหะ)

แนะนำมือถือน่าใช้ ในราคาสุดคุ้มไม่เกิน 5,000 บาท

เรียกได้ว่าสมาร์ทโฟนในบ้านเราก็มีหลากหลายแบรนด์ต่างก็ทยอยเปิดตัวมาให้เราได้เลือกซื้อกัน และสำหรับกลุ่มผู้ใช้สมาร์ทโฟนระดับกลางๆ ส่วนใหญ่จะต้องการสมาร์ทโฟนที่ราคาพอเหมาะ คุณสมบัติของตัวเครื่องต้องตอบโจทย์การใช้งาน ทำให้สมาร์ทโฟนระดับกลางจึงเป็นตัวเลือกลำดับต้นๆ ของการซื้อขายอยู่เสมอ ดังนั้นเพื่อเป็นแนวทาง และตอบโจทย์การใช้งานให้กับผู้ใช้ที่ต้องการเลือกซื้อสมาร์ทโฟนสักเครื่อง เราก็มีสมาร์ทฌฟนราคาสุดคุ้มมาแนะนำค่ะ

พิพิธภัณฑ์ช่องเขาขาด

ช่องเขาขาดพิพิธภัณฑสถานแห่งความทรงจำ เป็นสถานที่จัดแสดงมินิเธียเตอร์และรวบรวมข้อมูลภาพถ่าย ข้าวของเครื่องใช้ระหว่างการสร้างทางรถไฟสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยรัฐบาลออสเตรเลียได้จัดตั้งพิพิธภัณฑ์ขึ้น พิพิธภัณฑ์นี้จัดไว้อย่างเป็นระเบียบสวยงาม ภายในบริเวณมีเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติไปยังช่องเขาขาด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทางรถไฟสายมรณะที่เชลยศึกในสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 ตัดเจาะภูเขาหินด้วยมือปราศจากเครื่องมืออันทันสมัย ให้เป็นช่องสำหรับสร้างทางรถไฟ ปัจจุบันยังมีร่องรอยของทางรถไฟปรากฏอยู่

ป้องกันเข่าเสื่อมด้วยตนเอง

ในฐานะนักกายภาพบำบัด ผู้เขียนต้องรักษาผู้ป่วยเข่าเสื่อมอยู่เป็นประจำ เข่าเสื่อมเป็นอาการที่รักษาไม่หายขาด และมักจะมีอาการปวดเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ ถึงแม้ว่าจะเป็นอาการที่ไม่ร้ายแรงถึงชีวิต ผู้ป่วยมักทุกข์ทรมาน ไม่สามารถทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ เช่น การนั่งกับพื้น การนั่งขัดสมาธิ ทำกิจกรรมทางศาสนาบางอย่างไม่ได้ ฉบับนี้ผู้เขียนอยากนำเสนอวิธีการดูแลเข่าไม่ให้เสื่อม โดยเฉพาะคนทำงานวัยที่เข่ายังไม่เสื่อม จะได้ใช้เข่าโดยไม่ปวดได้นานๆ

คลังใช้เฟซเพย์-คิวอาร์โค้ด เปิดตัวโรงอาหารดิจิทัล

กระทรวงการคลังเดินหน้าใช้ระบบ เฟซเพย์ และคิวอาร์โค้ด เปิดตัวโรงอาหารดิจิทัล รับชำระค่าอาหารเครื่องดื่มโดยไม่ต้องใช้เงินสดเป็นแห่งแรกของประเทศไทย พร้อมต่อขยายโครงการติดตั้งร้านค้าทั่วซอยอารีย์ ก้าวสู่สังคมไร้เงินสดภายใน 1 เดือน

อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย

อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย สัญลักษณ์แห่งประชาธิปไตยของคนไทย สร้างขึ้นเมื่อวันที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2482 สมัยจอมพล ป.พิบูลสงคราม เป็นนายกรัฐมนตรี เพื่อเป็นที่ระลึกถึงการเปลี่ยนแปลงการปกครองจากระบอบ สมบูรณาญาสิทธิราชย์มาเป็นระบอบประชาธิปไตยอันมีองค์พระมหากษัตริย์เป็นประมุข อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย